Mananca sanatos in numere
Ultimele articole
Folosirea uleiului de masline pentru infrumusetarea pielii si parului
Uleiul de masline poate fi folosit cu succes pentru infrumusetarea pielii si parului, atat in uz intern, cat si extern. Vitamina E intarzie imbatranirea celulelor pielii, reducand ridurile, in timp ce vitamina A hraneste parul, mentinandu-i vigoarea.
Sodoul – o bautura minunata, cu multiple virtuti terapeutice
Sodoul este o bautura foarte gustoasa, indragita atat de copii cat si de adulti, avand multiple virtuti terapeutice. Este leacul pe care in copilarie ni-l administrau bunicile. Se prepara foarte simplu si rapid din lapte cald, galbenusuri, miere, cacao si scortisoara.
Rolul vitaminelor B in functionarea sistemului nervos
Vitaminele din grupul B au un rol major in activitatea sistemului nervos. Majoritatea bolilor cauzate de deficitul de vitamine din grupul B afecteaza puternic psihicul, dispozitia, memoria, ca si nivelurile de energie si abilitatea de a face fata stresului.
Mananca Sanatos!
Suntem ceea ce mancam!
Pentru a avea un creier si un corp sanatos, dieta trebuie adaptata nevoilor organismului. Sa facem asadar din farfuriile pe care le punem pe masa, prietenii si nu dusmanii nostri!Alatura-te unei intregi comunitati interesate de o alimentatie sanatoasa!
Inscrie-te!Esti deja membru? Apasa aici pentru a te autentifica.