Chestionar: Verifica-ti digestia

digestie
Se spune ca suntem ceea ce mancam. Insa, mai corect spus, suntem ceea ce putem digera si absorbi.

Pe parcursul vietii, peste 100 de tone de alimente trec prin tractul digestiv, iar multe din acestea devin parte din noi. Ca atare, nimic pentru sanatatea noastra per ansamblu nu este mai important decat sanatatea tubului digestiv.

Tractul digestiv reprezinta calea de acces a alimentelor in organism, pazita cu strasnicie de o armata imuna de gardieni, mentinuti sanatosi printr-un echilibru atent a milioane de bacterii benefice pentru sanatate. Inainte de a intra in componenta organismului, alimentele trebuie sa fie pregatite, descompuse, digerate si abia mai apoi vor intra in corp, prin absorbtie.

Consecintele unei nutritii inadecvate si ale unor obiceiuri alimentare gresite se reflecta in incidenta tot mai mare a problemelor digestive si in tiparul evolutiv al bolilor cotidiene frecvente. Din pacate ne sapam adesea groapa cu ajutorul cutitului, lingurei si furculitei. Ne confruntam cu o epidemie de afectiuni digestive, precum indigestia, sindromul colonului iritabil, gastroenterita virala, ulcerul, boala Crohn, colita, diverculita, candidoza, oboseala cronica.

Medicul Anthony Bassler scria in 1933 (in urma studierii a peste 5000 de cazuri in 25 de ani) ca „toti medicii ar trebui sa inteleaga ca infectiile intestinale sunt cele mai importante cauze principale si secundare pentru numeroase tulburari si boli ale corpului uman.”

Completeaza chestionarul de mai jos pentru a diagnostica starea digestiei tale.

1.Mesteci bine mancarea?
2.Suferi uneori de respiratie urat mirositoare?
3.Ai adesea o senzatie de arsura in stomac?
4.Ai adesea o senzatie de plin in stomac?
5.Ai dificultati in a digera alimente grase?
6.Folosesti cu regularitate medicamente pentru indigestie?
7.Suferi de diaree intermitenta sau continua?
8.Suferi de constipatie intermitenta sau cronica?
9.Ai adesea o senzatie de balonare in stomac?
10.Ti se intampla frecvent sa ragai sau sa suferi de flatulenta?
11.Ai adesea dureri de stomac?
12.Suferi frecvent de greata?
13.Suferi uneori de iritare anala?
14.Ai scaun mai rar de o data pe zi?
15.Se intampla rar ca fecalele tale sa pluteasca?

Categorii: Teste

Nu exista inca comentarii. Scrie tu primul comentariu.

Lasă un răspuns

Nota Comentariile de pe acest site reflecta viziunile autorilor acestora si nu in mod necesar ale administratorului site-ului. Membrii sunt incurajati sa se abtina de la comportamente indezirabile si comentarii injurioase. Ne rezervam dreptul de a sterge oricand orice comentariu, fara instiintare si explicatii.

Adresa ta de email nu va fi publicata. Campurile obligatorii sunt insemnate cu *

*
*

Inscrie-te acum!

Suntem ceea ce mancam. Sa invatam sa mancam sanatos!