- Timp de preparare
- 5 min
- Timp de gatire
- 2 min
- Dificultate
- usor
- Portii
- 4 persoane
- Servire
- Neprecizat
- Postat de:
- Postat in:
- 6 decembrie 2020
Recomandari, trucuri, secrete
- Masoara rapid ingredientele folosind tabelul de AICI
- Se foloseste lapte vegetal (soia, migdale, )
- Fructele trebuie sa fie bine coapte.
- Se serveste in pahare racorite.
- Smoothie-urile sunt nauturi sanatoase, bogate in minerale, vitamine si fibre.
- Se pregatesc fructele. Se curata de coaja portocala, bananele si kiwi. Se portioneaza.
- Se introduc in blender fructele, laptele vegetal si cuburile de gheata.
- Pofta mare! Scrie in comentarii cum prepari tu smothie-ul de kiwi, banane si portocale.
Nu exista inca comentarii. Scrie tu primul comentariu.
Trebuie sa fii autentificat ca sa postezi un comentariu.