Folosirea uleiului de masline pentru infrumusetarea pielii si parului

Uleiul de masline poate fi folosit cu succes pentru infrumusetarea pielii si parului.

Desi toti nutrientii antioxidanti ai pielii sunt esentiali pentru ca pielea sa arate tanara, dupa parerea cercetatorilor din Melbourne, Australia, vitaminele A, C si E, carora li se face multa reclama pentru faptul ca intineresc pielea, pot juca roluri si mai importante.

Folosit ca atare, uleiul de masline, bogat in vitamina E, protejeaza pielea impotriva razelor ultraviolete si reduce aparitia ridurilor.

Folosit intern, poate ajuta la intarzierea imbatranirii.

Introdus in dieta, uleiul de masline poate hrani parul, mentinandu-l moale. Vitamina A mentine vigoarea parului, iar vitamina E intarzie imbatranirea celulelor pielii.

Remediu cu ulei:

• aplicati la culcare ulei de masline pe zonele pielii si ale fetei unde apar ridurile si masati usor
• includeti in meniurile zilnice uleiul de masline, impreuna cu alte alimente bogate in antioxidanti (precum fructele proaspete si legumele.)
• luati zilnic o lingura de ulei de masline extravirgin sau folositi-o la mancare, in special pentru alimente care contin acizi grasi, cum sunt migdalele sau tonul