Timpul de inmuiere si germinare al semintelor, nucilor, cerealelor si boabelor

seminte-germinate

Lastarii tineri din semintele germinate de legume, cereale si seminte sunt foarte bune pentru mancare. Multe seminte pot fi incoltite pt a fi consumate.

Nume plantaDurata inmuiereDurata germinare
Alfalfa8 ore2-5 zile
Alune10 orenu germineaza
Caju2-3 orenu germineaza
Canepanu se inmoaienu germineaza
Fasole Adzuki8 ore3-5 zile
Fasole Mung24 ore3-5 zile
Floarea soarelui2 ore2-3 zile
Fisticnu se inmoaienu germineaza
Grau7 ore2-3 zile
Grau Spelta8 ore2-3 zile
Hrisca15 minute1-2 zile
In8 orenu germineaza
Kamut7 ore2-3 zile
Linte8 ore12 ore
Mazare12 ore3 zile
Mei8 ore2-3 zile
Migdale8-12 ore12 ore
Naut12 ore12 ore
Nuci4 orenu germineaza
Nuci pecan4-8 orenu germineaza
Nuci brazilienenu se inmoaienu germineaza
Nuci de macadamianu se inmoaienu germineaza
Orez9 ore3-5 zile
Orz4-8 ore2 zile
Ovaz8 ore2-3 zile
Quinoa2 ore1-2 zile
Pepita8 ore1-2 zile
Pinnu se inmoaienu germineaza
Porumb12 ore2-3 zile
Schinduf8 ore3-5 zile
Susan8 ore1-2 zile
Inscrie-te acum!

Suntem ceea ce mancam. Sa invatam sa mancam sanatos!