Mananca Sanatos

Virgiliu Stroescu la OTV – Bomba Zilei

Virgiliu Stroescu la NationalTv – Hrana Care Prelungeste Viata

Considerate un timp reteta-minune capabila sa scada incapatanatul nivel al colesterolului, taratele de ovaz au lasat o brazda adanca in constiinta publica. Producatorii de produse alimentare s-au grabit sa profite de noua “moda”, hotarand ca aproape orice merge mai bine cu tarate de ovaz. In tarile occidentale a izbucnit un adevarat razboi al ovazului. Taratele de ovaz au devenit o raritate, iar preturile au crescut corespunzator.

Aveau aceste pretentii vreo baza stiintifica?
Lasand la o parte exagerarile obisnuite, taratele de ovaz pareau a fi extrem de eficiente. Atfel, unui grup de persoane cu niveluri crescute ale colesterolului sangvin i s-a suplimentat dieta zilnica cu o portie generoasa de ovaz integral si cinci chifle de ovaz…
Un alt grup, cu niveluri ale colesterolului similare cu cele ale primului grup, a conumat aceeasi dieta, cu exceptia sumplimentelor de ovaz. Dupa zece zile, nivelul colesterolului celor din grupul care consumase ovaz scazuse cu 13%.

(mai mult…)

Acest blog vrea sa fie un ghid de sanatate pentru toti romanii. Voi incerca sa scriu tot ce stiu si tot ce voi descoperi despre stilul de viata sanatos: cum sa te menti sanatos, ce trebuie sa fac ca sa-mi recastigi sanatatea ..

Voi incerca sa fac o compilatie din materialele existente pe internet si alte materiale cu care intru in contact.

De asemenea astept ideile dumneavoastra sau orice alte intrebari la adresa admin@mananca-sanatos.ro

Cu prietenie,
Razvan Cristea